MA BULLE BIEN-ÊTRE : L'EXPERTISE DE COACH SALEM 🌿

Sur la piste, Salem Black Bird est le cerveau de nos stratégies. En dehors, Séverine est l'experte qui répare nos corps.

Nous avons l'immense fierté de compter parmi notre staff une professionnelle reconnue. Massothérapeute et praticienne Feldenkrais, Séverine met son savoir-faire au service de la récupération des athlètes, mais aussi du bien-être de tous.

🧠 LA MÉTHODE FELDENKRAIS : BOUGER MIEUX POUR VIVRE MIEUX

En plus des massages, Séverine est praticienne de la Méthode Feldenkrais™. Mais qu'est-ce que c'est ?

C'est une méthode d'apprentissage somatique (du corps) douce et révolutionnaire. Contrairement à un soin passif, le Feldenkrais vous invite à prendre conscience de vos mouvements.

Les bénéfices clés :

1. Réduire les douleurs : En apprenant à bouger sans tensions inutiles (mal de dos, articulations...).

2. Améliorer la performance : Pour les patineur·euse·s, cela permet de gagner en fluidité, en équilibre et en efficacité sur le track.

3. Reconnecter corps et esprit : Retrouver une aisance naturelle et une meilleure image de soi.

C'est la méthode idéale pour celles et ceux qui veulent "réapprendre" à leur corps à fonctionner sans douleur.